O Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado em 10 de outubro, visa promover a conscientização sobre a importância do cuidado com a saúde mental e impulsionar a prevenção de distúrbios mentais. No Brasil, problemas mentais afetam muitos trabalhadores, destacando a necessidade urgente de intervenções. A psicóloga Denise Milk sugere estratégias para preservar a saúde mental no trabalho e melhorar a qualidade de vida.